健康管理のこと・身体のこと 「仕組みがわかるから家族にも伝えられる」

今日から2018年の講座を本格的にスタート

本日の講座はこちら
症状が出てからでは遅い??肝臓・腎臓・膵臓・胆のうを守るために今できる事 前編・後編
次回は…3月15日(木)京都  4月24日(火) 京都です。

この講座では肝臓や腎臓の働きや負担になるものを中心に、肝臓や腎臓を守る方法、健康診断や日常の便や尿で出来る健康チェックの方法をお伝えしています。

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肝臓に関しては、消化の流れから、どのようにして食べた物と肝臓が関与してくるのから説明していきます。

なぜそんな細かいメカニズムからお伝えするのかといえば…
ご主人や家族にもきちんと自分の健康や身体への思いや考えを伝えられるようになってほしいからです。

あれがダメ、これがダメ…
ネットには様々な情報が点在しています。
しかしながら、これらの理由やメカニズムをきちんと説明しているサイトはあまり多くありません。
あっても学術的なサイトが多く、眠気を誘う…(-_-;)

でも、ご主人や家族ってきちんとメカニズムを説明しないと納得してくれないことありませんか?
添加物や農薬を気にするのは多くの場合は女性です。
なぜか?って毎日の食事で「家族の健康を預かっているからです」

家族が病気になった時に一番悔やむのは台所にたっていた女性というお話を聞いたことがあります。
だからこそ、多くの女性は健康に良いものを追い求めるし、健康に悪いものは排除しようとします。

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でも、案外頑張っているのは自分だけだったりします。
家族は無関心で、聞く耳持たず。
そんな様子にさらにイライラが募る…

こんな経験をしたことがある人も少なくないはず。

と同時に、頑張っている自分につかれることありませんか?
私は、食を必要以上に気にし続ける事に疲れてしまった一人です。
周りにそういう価値観の人も多く、どっぷりはまってしまっていた時期もありました。

しかし…ふと冷静になって身体の仕組みを考えた時に
ここまで、今の我が家でストイックにする必要があるのか?
と思った時に、私は必要以上の呪縛から解き放たれました。

身体の仕組み・生活習慣・今の体調・健診の検査結果、生活習慣病の有無
そして、子どもなのか大人なのか…
それらを含めて、ひとりひとりにベストな状態を探し出していかなければなりません。

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講座ではそんな全体をみながらお伝えしていきます。

もしかしたら、Aさんはそんなに頑張る必要がないかもしれない
でも…Bさんはちょっと頑張った方がいいかもしれない。
あれ?我が家頑張りすぎてた?そんな事に気づく人がいるかもしれない。

みんな同じじゃないんです。
予防として気を付ける時と、治療の状態に入ってる時ではやることもかわってきます。

何より、家族に自分の食に対する思いを、論理的に上手く伝えることが可能になります。
「ダメ!ダメ!」だけ言われても家族は耳を貸しませんからね。

家族の健康を守る為にぜひ、じっくり講座で学んでみませんか?

受講後さっそくFBにあげてくださった「手作りコスメと重ね煮のcrptr」さん

ご主人の健康管理の為に受講くださったようですが、
「息子の成長を一緒に家族で見守れるようにみんなに伝えようと思います」
という嬉しい感想を頂きました。

FBの全文をご紹介させて頂きます。

 

@草津
【症状が出てからでは遅い??
肝臓・膵臓・胆嚢を守るために今できる事】
【腎臓の役割と病気から守る為のポイント】

こんにちは!
手作りコスメと重ね煮のcrptr(チロプテラ)です。

今日は、笛吹和代さんの講座にガッツリ参加して来ましたー!

現在私は、梅﨑和子流 鍋ひとつ かんたん重ね煮 – 養生家庭料理教室 いんやん倶楽部で料理を学んでいます。
料理教室では、季節に沿った料理、身体に寄り添う料理について勉強しています。

この知識に加えて、
体内ではどんな仕組みで消化や代謝などが行われているのかについても学び、
その上で必要なものは何なのか選択したいなと
考えていました。

そんな時、笛吹さんの講座が滋賀で開催されると知り、これは行かねば!!と参加したわけです。

我が家は旦那さんがお酒大好きということもあり、
特に肝臓の話が興味深くて、脂肪肝になる原因やそこから肝炎に至る仕組みなど、
分かりやすく丁寧に教えて頂きました。

しかも、旦那さんだけの為に聞きに行ったつもりでしたが、息子のこれからの成長に関わる話、
両親にも伝えたい話も沢山有り、
本当に収穫の多い1日でした!

例えば、添加物。
添加物にも色々ありますし、
それ自体に発がん性があるものもあります。

そういう意味では気をつけていましたが、
添加物そのものが臓器に与える影響まで考えたことが無かったので、
食べる人が大人なのか子どもなのか、
どんな疾患を持ってる人なのかによって
食事はもちろん生活習慣を適時見直す必要があるんだなということがよく分かりました。

臓器も、それぞれの機能や役割など全然分かっていなかったので、
このタイミングで聞くことができて良かったです。

分からないことを分からないままにするのではなく、
医療関係者や聞きに行きたい専門家の講座で学び、
日々の選択に活かすことがとても大切ですね😊

来週は、免疫学講座に参加します。
今からとってもワクワクしています💕

今日は、長時間の深くて興味深い学び、
ありがとうございました

Crptrさんのブログはこちら
https://ameblo.jp/maoo3007/

ご参加ありがとうございました。(感想は掲載許可を頂いています)

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*こちらの講座は4月の次は秋以降の開催になります。(7月に滋賀開催予定)

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