「身体を知る」ことが病気の予防につながる

2018年最後の自主開催講座が先日終了しました。
今年もたくさんの方に受講頂き、本当にありがとうございました。
2018年の講座振り返りはまた今度ということで…

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今年〆の自主開催講座はこちら
症状が出てからでは遅い??肝臓・腎臓・膵臓・胆のうを守るために今できる事 前編・後編

師走の忙しい時期に東京から兵庫県と幅広い地域から京都までご参加くださりました。

この講座は知っているようであまり知らない 肝臓・胆嚢・膵臓 そして腎臓という臓器にスポットを当てた講座です。

実はこれらの臓器は食事の影響を受けやすい臓器でもあるのです。

そもそも肝臓・胆嚢・膵臓は消化器系の臓器
消化器というと、胃やら大腸を思い浮かべがちですが…
もちろんそれらの臓器も大切なのですが、身体の健康を担うのに黙々と働いてくれているのが、肝臓・胆嚢・膵臓、そして腎臓なのです。

でもほとんどの人がこれらの臓器を意識して過ごしていることはほとんどありません

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症状が出ずに病気が進行するこれらの臓器

これらの臓器が注目されにくい一つの要因として、「症状として現れにくい」というのがあります。
そのうえ、検査値としても初期の段階ではあまり変動しません。

だからこそ「沈黙の臓器」と呼ばれるのです。

健診でひかかった⇒病院で再検査を受けた⇒食事の見直しを指導された

でも…症状として何も出ていない。
別に身体の調子も悪くない。
健診でちょっとひかかったぐらい大丈夫
好きなものを我慢してストレス溜めるぐらいなら食べたい

こんな感じで、健診直後はちょっとは気にしていたのに…いつのまにか元の生活へ

そして毎年、毎年健診で指摘されるからそのうち面倒になって放置…
別に身体の調子も悪くないし…気づけば健診の数値は「自分はそんな体質」と勝手に判断して放置

ドキッとした人はもう一度自分の食生活を見直してみてくださいね

週1回のラーメン
週1回の夜食
週1回のピザ
週1回のケーキ
週1回の飲み会…

うん…どれだけ週1回があるのでしょうか?

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まずは各臓器の働きを知ってみよう

この講座の特徴はまずは、「肝臓・胆嚢・膵臓 そして腎臓」の働きを知ることから学びます。
働きをしるということは、その臓器がどんな時に負担になるかを知る事が出来ます。

現代人の「肝臓・胆嚢・膵臓 そして腎臓」なんてほぼ休みなく働いているのではないでしょうか?
だからこそ意図的に休ますようにしてあげることが大切です。

そのためには…
「各臓器の役割と負担になるもの」を知っておくことが必要です。

むやみやたらにあれが良い、これはダメ…と情報に飛びつくのではなく、身体の仕組みから自分にとってはどうなのかを選択出来るようになって戴ければと思います。

様々な分野の健康情報が飛び交っていますが、基本は「身体の仕組みを知る」ということ。「身体の仕組み」を知れば、何が必要で、何が不要か…おのずと見えてきます。

色んな健康情報を賢く取り入れる為にも、「身体の仕組み」という原点から学ぶ事がお勧めです。

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肝臓は働き者なのです。

現在募集中の講座

【健康管理講座】
症状が出てからでは遅い??肝臓・腎臓・膵臓・胆のうを守るために今できる事 前編・後編
2019年2月25日(月) 京都 (残3)

【衛生管理講座】
1. 微生物講座 入門編 『家庭で気になる雑菌対策 身近な疑問を解決』
2019年1月23日(水)AM 京都 (残3)
2. 微生物講座 基礎 食事編
『身の回りの菌から家族の健康を守る為に今すぐ出来る事』 
2019年1月23日(水)PM 京都 (残3)

対面講座はリクエスト時のみの開催となります。

妊活・不妊相談のご案内

対面でのご相談は滋賀・京都で行っております。
18時~のご相談も可能です。
遠方の方はZoomでのご相談も可能です。
また土日は滋賀県東近江市まで来て頂ける方に限り夜間のご相談も受けていますので気軽にご相談ください。

詳しくはこちらをご確認ください
遠回りをしない 妊活・不妊治療の進め方 個別サポート

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公式HP募集中の講座取材依頼企業向け不妊治療と働き方研修飲食店向け衛生管理研修微生物に関するブログプロフィール

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≪プロフィール≫

笛吹 和代

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関西を中心に活動し、臨床検査技師の国家資格を保有する、日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー

自身の不妊治療退職をきっかけに「働く女性の不妊治療退職ゼロ」を目指して、妊活や不妊の悩む女性の個別相談を行ったり、セミナー講師として活動したり、妊活や不妊をサービスとする専門家向けの講座も行っている。

また、働く女性向けサイトで妊活コラムも担当

2017年5月 医療職とファイナンシャルプランナーによる妊活や不妊で悩む女性を支援するプロジェクトチームを立ち上げる。2018年9月には第1回目の妊活イベント「ワタコレ」を関西で開催し100名を超える方で当日はにぎわった

≪経歴≫
1979年滋賀に産まれる
不妊治療の末2012年に男児を出産

子どもの頃から身体の仕組みに興味があり、医療系の学部に進学する。
卒業後は検査センターで様々な検査や健診に携わったのち、製薬メーカ・化粧品メーカで専門職として勤務する。28歳で結婚、29歳から妊活をスタートするものの妊娠にたどり着かず、32歳で前職を退職し、33歳で第1子を出産

その後健診現場に復帰するが、自身の経験から不妊で悩む女性の支援をしたいと事業をスタートさせる。現在は当事者支援と不妊予防を伝える事に力を入れている。

≪講座開催実績≫
2015年より自身で講座主催をする傍ら
大津市男女共同参画センター様、漢方薬局様、鍼灸師団体様 カルチャーセンター等で妊活や不妊、女性の身体に関する講座を開催

≪コラム掲載≫
奈良の子育て応援アプリ「ぱーぷるmama」にてコラム掲載
専門家によるパパママ応援サイトIKU♡LOVEにてコラム掲載
NAILIST JOBで女性向け コラム掲載
働く堅実女子のお悩みサイトsuits-womanで妊活コラムを担当

≪取材実績≫
日本成人病予防協会 妊活ページ取材

≪ラジオ出演≫
インターネットラジオ fmGIG 「マゴちゃんのツナガリっちょラジオ」出演
インターネットラジオ fmGIG 「コトリカの輝くママきっぷ 」出演

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